本日のオーダーメイド枕のお客様
今日は3名の方にオーダーメイドまくらをお作りさせて頂きました。
私が担当させて頂いたのは津市からお越しになった二人組の女性の方(おひとりは付き添い)で、仕事柄前かがみの姿勢が多く、肩こりや首こりに慢性的に悩まされているとのこと。
前傾姿勢(猫背)の状態でいると、首肩周辺の僧帽筋への負担が増すため、結果として首こりや肩こりを引き起こしやすくなります。
この時、就寝中に身体の負担を減らし回復を図ることができれば良いのですが、睡眠時の寝姿勢に問題があったり局所的な圧迫が発生していては、日中の疲れを翌日に持ち越すことになってしまい悪循環が生まれます。つまり自分に合った枕とは、単に寝ていて気持ちいいというだけでなく、正しい寝姿勢を保ってくれるものでなければ意味が無いということです。
今回お作りした枕は現在ご使用になっているマットレスが低反発マットレスということもあり、高い枕がお好きということでしたが、仰向きの高さは首部が3cm,後頭部が2cmとお客様の予想よりかなり低いまくらになりました。身体に合った高さと好きな高さが異なるケースが多々あります。もちろん好みも大切ですが、身体への負担・悩みの改善という点で考えた時どちらを優先すべきか?は明白でしょう。実際にiPadで写真を撮りつつお見せしつつお話させて頂いたので、そのことをよくご理解していただけました。
自分のまくらの高さが気になる方は、真横から撮った写真を回転させてみてください。それが一番簡単です。この写真も単独で見せられると「これが理想の姿勢なのか」とうっかり信じてしまいそうになりますが高すぎます。
※お連れのお友達はまくらをお作りしている間、フィットラボのウェーブTマットレスとビラベックのボゥルフ敷ふとんのセットが気持ちよかったのか、その場所でずっとお眠りになっていました
この温度差の激しい時期には温湿度の調整性能の高いビラベックのウール製品は最高ですね。
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