枕のお客様が多かった一日

今日は新しくオーダーメイド枕をお求めのお客様やオーダーメイド調整に来られたお客様で賑わいました。
ありがとうございます（＾－＾）
特に新しく枕をお作りさせて頂いた方々は偶然にも首に何らかの症状をお持ちでした。
頚椎ヘルニアや頚椎症等々。
枕は治療器ではありませんが、身体を少しでも楽な状態にもっていくことは出来ます。
自分の身体に合った寝具が一体どんなものなのか是非体験に来てください(･∀･)

仰向きと横向きの話
Tarzan　NO.596号(恐らく最新号)によると
立っている時に腰にかかる負担を１とすると
横向きで寝ている時に腰にかかる負担はその４分の３
そして仰向きで寝ている時の負担はたったの４分の１になるそうです。
「なんと。俺の腰が痛いのは横向きで寝ていたからなのか。さあ今日から仰向きで寝るぞ。うおおお！」
ちょっと待ったぁ。
横向きより仰向きの方が腰にかかる負担が小さいのはその通りですが
それはあくまでも自分に合った枕と敷き布団(ベッドマットレス)に寝ている時です。


たとえば上図のように、自分の身体に合わない敷き寝具に寝ている人にとって基本的に仰向き寝はしんどいです。(しんどいって標準語？辛いって意味です)
しんどいから横向きになったりと寝返りを繰り返すわけです。
それなのに無理に仰向きでいようとすると、腰の筋肉の緊張が取れなかったり、血行が悪くなって老廃物がたまったりと腰痛を促進する恐れがあります。
仰向きで寝ることはすごく大切ですが、そのためにはまず自分に合った寝具を使うことから始めましょう( -д-)ﾉ
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