枕は使わない方がよく眠れる！？
本日オーダーメイド枕をお作りさせて頂いた４０代前半の男性は、
ここ６年ほど枕を使っていなかったとおっしゃっていました。
え？枕を使わない人なんているの？そんなのでよく寝れるね。
と思う人もいるかもしれませんが、
これまで枕を使っていないけど自分に合ったオーダーメイド枕なら欲しい、
というお客様が快眠屋には結構いらっしゃるんですよね。
察するにこのような方達は、市販の既製品の枕だと高さがありすぎて楽な姿勢で眠れないのでしょう。
既製品の枕はパッケージに低めと書いてあっても、実際は結構高さがありますから。
(高すぎる枕)
寝る前はちゃんと枕を使っているのに朝起きると枕がどこかにいってしまっているという方も、
きっと同じことで、無意識のうちに枕なしの方がまだマシだと身体が反応しているのだと思います。
ですが枕がないと頸椎弧のサポートはできませんし、
横向き寝の時は肩を守るために上半身をひねりながら寝ることになりますから、
枕を使わない方がぐっすり眠れるというのは、あくまで自分に合っていない枕と比較すればという話であって、
自分に合った枕の方がよりパーフェクトなことに間違いありません。
自分に合った枕 ＞＞＞ 枕なし ＞＞＞ 自分に合っていない枕
へたに枕を使うよりは使わない方がマシ。
でも睡眠に満足できているわけではない。
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ快眠屋にご相談ください。
枕がない方が良いと判断されるのは、自分にピッタリ合った枕を体験してからでも遅くはないと思います。
睡眠健康指導士や睡眠改善インストラクターがお待ちしております(^^)
オーダーメイド枕・布団・ベッド・寝具専門店【快眠屋おの】
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